{"id":349,"date":"2022-03-05T15:00:00","date_gmt":"2022-03-05T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ichundwir.ch\/de\/?p=349"},"modified":"2022-09-27T15:09:35","modified_gmt":"2022-09-27T15:09:35","slug":"alleinsein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.ichundwir.ch\/de\/alleinsein\/","title":{"rendered":"Alleinsein"},"content":{"rendered":"\n
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Alleinsein \u2260 Einsamkeit<\/h4>\n\n\n\n
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Entdecke das Gl\u00fcck des Alleinseins (All-Eins-Sein)<\/em><\/h6>\n\n\n\n
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Viele von uns sind es nicht mehr gewohnt, alleine zu sein, ohne dass wir uns einsam f\u00fchlen. Wenn du jedoch gemeinsam mit dir bist, bist du in bester Gesellschaft. Du bist nur alleine, wenn du dich selbst nicht hast und das ist das Problem von vielen unter uns. Sp\u00fcre dich, h\u00f6re dich, freue dich \u00fcber dich, dann wirst du niemals mehr einsam sein. Einsamkeit ist nur die Sehnsucht nach jemand anderem, der dich von dir selbst ablenkt. Also sei stets bei dir.<\/p>\n\n\n

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\u00abNicht das Alleinsein macht einsam, sondern das Gef\u00fchl allein zu sein\u00bb<\/em><\/h5>\n\n\n\n
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Du kommst alleine auf diese Welt, bist alleine f\u00fcr dein Leben verantwortlich und du stirbst alleine. Ein ganz einfacher, nat\u00fcrlicher Fakt. Ganz alleine in dir steckt die F\u00e4higkeit, gl\u00fccklich und unabh\u00e4ngig zu sein. Du brauchst niemand anderen dazu. Du alleine bist genug \u2013 wenn du das Alleinsein bewusst f\u00fchlen<\/em>, lieben und leben,<\/em> kannst.<\/p>\n\n\n\n

Alleinsein (All-Eins-Sein) ist absolut erf\u00fcllend. Du bist gl\u00fccklich und zufrieden mit dir selber, \u00fcbernimmst deine Eigenverantwortung und brauchst niemand anderen um gl\u00fccklich und erf\u00fcllt zu sein. Du geniesst die Zeit mit dir alleine, nimmst deine Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse wahr, erkennst was zu tun ist, damit es dir gut geht, ohne dabei jemand anderes zu Schaden kommen zu lassen. Dies nennt sich Selbstf\u00fcrsorge, Eigenverantwortung. Du lebst v\u00f6llig in Unabh\u00e4ngigkeit von \u00e4usseren Umst\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n

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Einsamkeit<\/em><\/h5>\n\n\n\n
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In Einsamkeit suchst du st\u00e4ndig nach dem anderen. Etwas fehlt dir und du f\u00fchlst dich ungl\u00fccklich. Du bist nicht bei dir selber und in Gedanken immer beim anderen, im Mangel. Du suchst nach deiner Erf\u00fcllung im Aussen, jemand oder etwas anderes soll dich gl\u00fccklich machen.<\/p>\n\n\n\n

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Nichts und niemand im Aussen kann dir helfen\u2026<\/h5>\n\n\n\n
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\u2026viele Leute versuchen, das Loch, das sie in sich selbst versp\u00fcren, durch die Anwesenheit anderer Menschen, durch Ablenkung, \u00abFrustk\u00e4ufe\u00bb usw. zu f\u00fcllen. Und es funktioniert, das Loch ist tempor\u00e4r geschlossen, wir f\u00fchlen uns verbunden, f\u00fcr kurze Zeit gl\u00fccklich. Sobald die Person weg ist, einige Zeit nach der Ablenkung, holen einen die gleichen Probleme wieder ein, manchmal noch schlimmer. Man f\u00fcrchtet sich vor dem Alleinsein, obwohl es das absolut Sch\u00f6nste sein kann.<\/p>\n\n\n\n

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Von der abh\u00e4ngigen Einsamkeit hin zum unabh\u00e4ngigen Alleinsein<\/em><\/h5>\n\n\n\n
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10 Schritte dazu:<\/p>\n\n\n\n

  • Akzeptiere deine aktuelle Situation<\/li>
  • Sei dir bewusst, dass alles was du brauchst, in dir steckt<\/li>
  • Erkenne und f\u00fchle, dass Alleinsein ist ein nat\u00fcrlicher Zustand ist<\/li>
  • Nimm deine Gef\u00fchle wahr<\/li>
  • F\u00fchle, was du genau jetzt brauchst, um mit dir gl\u00fccklich zu sein<\/li>
  • Entspanne dich dabei<\/li>
  • Sei dir immer wieder bewusst, dass nur du selbst dich gl\u00fccklich machen kannst<\/li>
  • Plane jeden Tag Zeit nur f\u00fcr dich, um diese Momente im Sein mit dir zu geniessen<\/li>
  • Frage dich dabei, was dir in diesem Moment fehlt<\/li>
  • Wiederhole diesen Zustand der Entspannung immer und immer wieder
    <\/li><\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Du wirst rasch erkennen, dass du niemanden und nichts im Aussen dabei brauchst, sondern du dir selbst genug bist. So kommst du im BewusstSein von der Einsamkeit und Abh\u00e4ngigkeit hin in die ultimative Freiheit in absoluter Unabh\u00e4ngigkeit und Liebe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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